การดื่มกาแฟในระดับต่ำถึงปานกลางในวัยกลางคนที่สัมพันธ์กับประโยชน์ของหัวใจ

0
19
การดื่มกาแฟในระดับต่ำถึงปานกลางในวัยกลางคนที่สัมพันธ์กับประโยชน์ของหัวใจ

ในบรรดาคนวัยกลางคนที่ไม่มีโรคหัวใจ การดื่มกาแฟไม่เกิน 3 แก้วต่อวันมีความสัมพันธ์กับความเสี่ยงที่ลดลงสำหรับโรคหลอดเลือดสมองหรือการเสียชีวิตในทศวรรษหน้า ร่วมกับโครงสร้างและการทำงานของหัวใจที่ดีขึ้น ในการศึกษาเชิงสังเกตขนาดใหญ่ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง การดื่มกาแฟเบาถึงปานกลาง ซึ่งกำหนดไว้ที่ 0.5 ถึง 3 ถ้วยต่อวัน มีความสัมพันธ์กับความเสี่ยงในการเกิดโรคหลอดเลือดสมองลดลง 21% ความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตจากโรคหลอดเลือดหัวใจ (CVD) ลดลง 17% และความเสี่ยงลดลง 12% สำหรับการเสียชีวิตจากทุกสาเหตุรวมทั้งผลการตรวจ MRI หัวใจที่ดีขึ้นเมื่อเทียบกับผู้ที่ไม่ดื่ม (

  • บ้าน
  • Beverage & Drink
  • กาแฟ (Coffee)
  • ชา (Tea)
  • น้ำ (Water)
  • น้ำนม (Milk)
  • น้ำผลไม้ (Juices)
  • ม็อกเทล (Mocktails)