สูตรมะม่วง Lassi

0
15
สูตรมะม่วง Lassi

เขียนโดย Danielle Minnebo ,20 ตุลาคม 2564 ภาพ: Danielle Minnebo ฉันใช้ชิ้นมะม่วงแช่แข็งในสูตรนี้เนื่องจากมะม่วงไม่ได้อยู่ในฤดูกาลเสมอไป ปล่อยให้ชิ้นมะม่วงแช่แข็งละลายเล็กน้อยก่อนใช้ เสิร์ฟ: 2 GF ส่วนผสม V วิธี มะม่วงแช่แข็ง 2 ถ้วย ละลายน้ำแข็งเล็กน้อย โยเกิร์ตธรรมดาไขมันเต็ม 1 ถ้วย 2 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลมะพร้าว 1 ถ้วย น้ำปรุงแต่ง โยเกิร์ต 1 ช้อนโต๊ะ ใบสะระแหน่สดกำมือ เพิ่มส่วนผสมทั้งหมดยกเว้นเครื่องปรุง ให้สูง- เครื่องปั่นไฟและผสมจนเนียนและเป็นครีม เสิร์ฟทันที โรยด้วยโยเกิร์ต 1 ช้อนและใบสะระแหน่สด แดเนียลเป็นนักโภชนาการที่ผ่านการรับรองจากมหาวิทยาลัย มีความกระตือรือร้นในการปรุงอาหารที่บ้าน และเป็นผู้ก่อตั้ง Food to Nourish เรื่องรัก ๆ ใคร่ ๆ ของแดเนียลกับการทำอาหารเริ่มต้นตั้งแต่อายุยังน้อยในครัวซึ่งแม่ของเธอสอนทำอาหารให้เธอ แดเนียลมีความกระตือรือร้นในการช่วยให้ผู้คนมีความเข้าใจที่ดีขึ้นเกี่ยวกับโภชนาการและความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพกับอาหารที่พวกเขากิน อันที่จริง เธอมีภารกิจที่จะช่วยเผยแพร่ข้อความเกี่ยวกับอาหารที่แท้จริงไปยังผู้คนให้มากที่สุด ตลอดการทำงานของเธอในฐานะนักโภชนาการ หลักการพื้นฐานของแดเนียลได้กลับมาสู่วิธีการปรุงอาหารและเตรียมอาหารของเราอยู่เสมอ เธอเชื่อว่ามันง่ายจริง ๆ เหมือนกับการรวมส่วนผสมจากอาหารที่ไม่ผ่านการขัดสีอย่างถูกวิธี เพื่อสร้างอาหารจานอร่อยที่มีสารอาหารเข้มข้นและเต็มไปด้วยรสชาติ แครอทย่าง ถั่วชิกพี และชีสแพะที่อัดแน่นไปด้วยผักฤดูใบไม้ผลิและเนื้อสัมผัสทำให้เป็นเครื่องเคียงที่สมบูรณ์แบบ… สูตรโยเกิร์ตฟอคคาเซียนี้เป็นทางเลือกที่สมบูรณ์แบบสำหรับฐานพิซซ่าที่ปราศจากกลูเตน เพียงเติมท็อปปิ้งที่ชอบ จินตนาการ… สูตรชุบแป้งทอดกรอบนอกนุ่มใน เสิร์ฟพร้อมน้ำสลัดครีมสมุนไพรเพื่อสร้างความประทับใจ…